Manifestering og selvsnakk!
Det utrolige med hjernen vår, er at den ikke vet forskjell på tid. Før, nå og fremtid. I tillegg elsker den å gi deg bevis på at det du forteller den, er sant! La meg forklare..
Selvsagt, om noen sier til deg: "I dag var jeg på pilates!" Så forstår DU at personen var på pilates idag. MEN, om du sier til deg selv (eller andre) "Jeg vil på pilates, men har aldri gjort det før, er sikkert stiv og støl. OG jeg klarer aldri å trene mer enn bare 2 måneder før jeg slutter"
Så hører hjernen din og underbevisstheten din, at du vil på pilates (en eller annen gang, det kan være om 10 år) Og den hjelper deg å legge merke til at den dagen er du litt ekstra stiv og støl, du føler deg ikke helt i form og OM du på tross av dette, uansett kommer deg på en pilates time, så vil hjernen din jobbe på for å hjelpe deg å SLUTTE.
Det er slik det fungerer. Underbevisstheten vår klarer ikke å forstå ord som: "Aldri, ikke" og det er derfor det riktige selvsnakket er så viktig. Og det er derfor det det er så viktig å bruke riktig guidet manifistering, riktige ord i din meditasjon. Det er derfor folk som sier: "Jeg skal ikke spise godteri på 1 uke" Aldri har hatt mer lyst på godteri. Fordi hjernen hører: "Jeg skal spise godteri" Ordet IKKE er negativt, og har ingen effekt for vår underbevissthet.
Så hva kan du si til deg selv og andre folk istedet? Hva med: "Jeg skal holde meg sunn hele uken, jeg skal spise mer frukt og grønnsaker".
Da vil hjernen hjelpe deg til å SE etter mer frukt og grønnsaker, og ha fokus på dette! Fordi du sa det!
Vi har opp til 60.000 tanker på en dag, og det sier seg selv at vi ikke kan ha fokus på alle de tankene. Så det vi har fokus på, det er det hjernen din vil sende deg mot. Det er kun 5% av dagen der hjernen vår er i en høyere frekvens, og vi har fokus til å nå våre mål. Derfor er det nødvendig at vi har en ekstra motivasjon og et riktig tankesett, fra vår underbevissthet.
Og det er slik manifisterings prinsippet fungerer, uavhengig om du er spirituell. Så når du er i en dyp avslappet tilstand, og du blir "foret" med oppløftende og riktige ord og bilder du kan visualisere, så vil det forankre seg i din underbevissthet. Etterhvert blir dette din nye sannhet, og du får ekstra drahjelp i hverdagen til å ta riktige valg.
Det er en grunn for at veldig mange ikke klarer å nå sine mål, med bare ren viljestyrke. Om utsiden ikke matcher dett som er inni hodet, underbevisstheten og tankene blir det ekstra tungt.
Skal man sette seg mål, komme over gammel grums og få varige endringer.. Da må man bygge seg opp et nytt mindset. Ja, det krever at man tar grep selv, men det er ALDRI forsent!
Her har jeg en liten nyttårsgave til deg, der du kan teste ut en liten manifisterings reise. Har du gode erfaringer og en manifisterings historie, vil jeg gjerne høre om den i kommentarfeltet.
Lykke til!:)
Line Andrea